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        秋冬季只需1物,美容養顏又減齡

        發布日期:2017-11-27 作者: 點擊:

        歲月催人老,女人一輩子最大的敵人看來便是歲月


        尤其是隨著時間的流逝以及日常不當的護膚習慣,


        使的肌膚受到嚴重的摧殘,


        提前加入抗衰老行列


        其實抗衰老沒有那么復雜


        除了通過各種昂貴的護膚品外


        食療更是一個不錯的方法


        尤其是食用當季時令的食物

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        比如現在這個季節


        小編最愛吃的水果便是柚子

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        秋冬季只需1物,美容養顏又減齡


        柚子性甘酸甜,所含有的營養價值非常高,


        不僅能夠補充身體所需要的營養物質,


        同時還能夠起到美容的作用。


        所以今天小編就和大家一起來了解多吃柚子的美容護膚功效有哪些吧!

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        祛皺緊致抗衰老


        皮膚氧化是導致衰老表征逐一涌現的其中一項元素,而柚子富含豐富的生物類黃酮,是一種強大的抗氧化成分,它可以對抗導致皺紋形成的自由基,防止肌膚老化問題的產生。同時小分子的生物類黃酮,不需要在腸道進一步水解就可以被吸收,在身體內發揮作用。因此適量的多吃柚子能讓皮膚愈加豐滿滑潤,具有抵抗年輕和緊致肌膚的功能。

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        美白祛斑提膚色


        皮膚專家經過研究發現,柚子中富含豐富的維生素c,能有效抑制黑色素的合成程度,分解沉淀的黑色素,減退臉部有色斑的現象。同時柚子當中含有一種檸檬酸已經被普遍應用于護膚領域,這種成分可以有效的加快肌膚新陳代謝,幫助肌膚垃圾毒素代謝和排出。因此對于臉部有色斑的人群,多吃點柚子是極好的選擇,同時也可以將柚子切開之后澆上一些蜂蜜,然后輕輕的涂抹、按摩皮膚,這樣能夠很好的美白皮膚。

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        修復毛孔去角質


        同時,在柚子中還含有豐富的維生素P,被人體攝取之后能很好的對毛細血管產生強化作用,從而對受損的皮膚組織進行修復,因此經常吃點柚子能有效的為肌膚進行清理毛孔以及促進修復的作用。同時用柚子皮擦手部可起到去角質的效果,之后洗凈在涂抹上護手霜效果更佳。

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        以上便是小編給大家整理的關于多吃柚子在護膚方面的好處,我想每一個愛美的女性應該都不希望讓歲月掩住了自己的美麗容顏,所以作為具有抗衰美顏的柚子大家一定要多吃!另外柚子的功效不僅僅是美容和養生,營養專家研究發現,在不改變其他飲食習慣的基礎之上,每天在飯前吃半個柚子,然后堅持十二周以上的時間,能夠起到非常好的減肥作用。對于一些想要減肥的人來說,吃柚子絕對是一個明智的選擇。




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